Hidup Cukup adalah Kunci Bahagia

Please log in or register to like posts.
News
Hidup Cukup adalah Kunci Bahagia

Mengapa sulit bagi beberapa orang untuk meraba kebutuhannya sendiri, baik sehari hari maupun dalam manajemen keuangannya. Tengok koruptor yang menyimpan uang dalam brankasnya hingga berjuta dollar. Terkadang kita tidak habis pikir, bagaimana cara mereka memanfaatkan dan menikmati uang tersebut; apakah mereka benar-benar membutuhkan uang sebanyak itu untuk merasa bahagia atau berkecukupan? Apakah bahkan individu seperti itu tahu rasa “cukup”?

Banyak orang tampaknya sudah tidak familiar dengan konsep cukup ini. Banyak teman wanita, sering enggan ke pesta dengan alasan tidak punya baju. Padahal, baju di dalam lemarinya begitu bertumpuk. Banyak orang yang menuntut kenaikan upah dengan alasan klasik: sudah tidak cukup lagi. Bahkan banyak orang yang juga sudah tidak bisa mengerem nafsu makannya, dan tidak mempunyai “rasa” lagi, bagaimana rasanya makan yang cukup itu. Punya 1 ponsel dirasakan kurang, 1 kendaraan di rumah tidak cukup, bahkan tidak terganggu dengan limpahan kepemilikian yang kadang banyak yang tidak terpakai.

Kita sering lupa bahwa bahagia tidak berbanding lurus dengan uang. Bahagia adalah bila seseorang merasakan kelegaan karena apa yang ia butuhkan terpenuhi. Dalam ilmu psikologi, sandang-pangan-papan adalah hal paling mendasar yang tidak perlu dikulik terus oleh individu yang sudah bisa memenuhinya dengan mudah dalam kesehariannya.

Alangkah salahnya bila individu tetap berkutat pada materi sementara hal yang lebih tinggi kapasitasnya tidak sempat dipikirkan. Bisa-bisa ia malah mencari rasa aman, respek, bahkan penghargaan prestasi melalui materi. Pencarian yang tidak akan berujung karena esensinya memang bukan pada meningkatnya pencapaian, tetapi justru dari rasa cukup yang tidak bisa diketemukan lagi.

Betapa banyak kita melihat individu yang tampil cool dengan pakaian yang itu-itu terus, tetapi sangat memikirkan kesehatan mental, fisik, dan spiritual. Mereka mengaku malah lebih berbahagia dengan pikiran yang lebih tenang karena tidak lagi khawatir dengan kepemilikan. Orang-orang ini seolah sudah mencapai sasaran hidupnya sementara kita juga tetap menyaksikan bahwa mereka terus berkarya, bekerja keras, dan berkreasi.

“Self-sufficiency” is the quality of feeling secure and content with oneself, a deep-rooted sense of inner completeness and stability. Dalam pengertian sehari-hari, “Self Sufficiency” adalah rasa aman dalam penghargaan diri, di mana setiap orang tahu di mana letak pusat penghargaan terhadap dirinya sebagai orang yang bisa dihormati.

Pusat penghargaan ini bukan terletak pada prestasi, karya individu saja, tetapi juga afektif dan kognitif. Individu yang secara emosi merasa cukup mumpuni dalam kognisi, afeksi, dan kinerja akan merasakan keutuhan dan kesejahteraan yang lebih hakiki. Rasa ini bisa begitu mantap sehingga individu tidak membutuhkan pendapat orang lain tentang dirinya lagi. Ini bukan berarti bahwa individu yang merasa cukup ini menjadi orang yang “ínhuman”. Mereka biasanya sudah memiliki centre of gravity yang menjadi modal kekuatan dalam menghadapi hal-hal negatif dan mampu bounce back dengan segera bila diperlukan.

Ada beberapa efek positif dari orang yang berhasil memperjelas kecukupan dirinya. Orang-orang ini tidak mempunyai kebutuhan untuk mendapatkan kesan positif orang lain terhadap dirinya sehingga ia semakin lama semakin menjadi pribadi yang autentik. Selain itu, locus of control orang ini berada di dalam dirinya, bukan pada pihak eksternal. Jadi dia tahu bahwa dialah yang harus berupaya bila ia ingin mencapai tujuan tertentu.

Di sinilah kunci kebahagiaan orang yang merasa cukup ini. Kebutuhannya ternyata pas saja, tidak berlebih karena ia tahu batas kebutuhannya, tetapi ia kemudian menemukan kebahagiaannya tanpa perlu menghiraukan jeritan-jeritan di dalam dirinya. Rasa kemanusiaannya juga bisa utuh, dan ia pun bisa tenang bekerja dan berkreasi dengan pihak lain. Self-esteem should be like a tree, deeply rooted in self-sufficiency, otherwise it will be fragile and unstable.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *